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脱发治疗时需要注意的问题

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  日常生活中有不少人因为较大的工作生活压力而出现了脱发的现象,对此,脱发属于疾病的表现,对于脱发治疗的问题需要我们引起重视,接下来我们就来看看脱发疾病治疗需要注意的问题:

  脱发治疗时需要注意的问题

  1、脱发患者应注意补充营养。多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等。

  2、精神压力是造成脱发的重要原因。精神压抑,状态不稳定,焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。因此,经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可精神疲劳。

  3、保持头发的清洁也是很有必要的一点。患者应选用对头皮和头发有刺激性的洗发剂,洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐,洗头的水不宜太热或太冷。

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