人流虽然只是个小手术，但是只要是手术就一定会给身体带来伤害，上海人流后需要做哪些保健？上海衡山红妇幼医院医师介绍说，即使人流手术做的非常成功，但是人流术后不注意保养，过度的劳累，不注意补充营养等等都会给女性朋友带来人流后遗症。那么，上海人流后需要做哪些保健呢？

　　人流后的注意事项

　　1、人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视。

　　2、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。

　　3、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常，一般而言术后7-10天忌食冷饮，一月内忌食辛辣食物。

　　4、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1~2次，勤换卫生巾。>>>推荐阅读:人流后注意事项

　　5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。

　　6、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

　　7、一般在3~5天阴道流血渐渐停止，多不超过10~15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

　　8、人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。一般建议人流后一年再考虑怀孕，如果有特殊情况，也至少要有半年的时间。

　　温馨提示：由于人流手术后不注意个人的保养会带来一系列的人流后遗症，在休养期间如果身体出现什么异常情况，需要及时的去医院进行检查治疗，千万不要耽误了治疗的较好时间，以免悔憾终生。详情请点击在线咨询医师！